Cuídate de los rayos UV este verano

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Es bien sabido y bastante recurrido últimamente el tema de la protección contra los rayos UV, pero para aquellos que pasan tal vez más del tiempo debido expuestos al sol (y peor, a la reflexión del sol en el agua), es necesario tomar más en serio el asunto.

 

 

Es bien sabido y bastante recurrido últimamente el tema de la protección contra los rayos UV, pero para aquellos que pasan tal vez más del tiempo debido expuestos al sol (y peor, a la reflexión del sol en el agua), es necesario tomar más en serio el asunto.

En estos momento, prácticamente todo Chile se encuentra en condiciones de índice UV-B Extremo , según la Dirección Meteorológica de Chile, especialmente de la zona central al norte. Basta con decir que lo aceptable sería que el índice de rayos ultravioleta no pasara de 5, y desde el año 2000 no ha bajado de 10, llegando incluso a 18 en San Pedro de Atacama.

Así, para los que pasarán este verano en el la playa, disfrutando de las olas, el sol y la arena, hay muchas alternativas para prevenir quemaduras y disminuir el efecto de los rayos UV en la piel.


Indicies UV observado en los últimos días en el Litoral Central

Lo primero es minimizar la exposición al sol en horas de máxima radiación (de 12:00 a 14:00), utilizar gafas de sol y sombrero cuando se está al sol, y sobre todo, ponerse crema con bloqueador solar. Si desea bañarse, también existen sticks para la cara que no se salen con tanta facilidad como las cremas (que por muy contra agua que sean, terminan saliéndose de todas formas).

También es importante recordar que el bloqueador solar aunque evita que la piel se queme y aminora otros efectos nocivos de la radiación UV, no evita todos los efectos nocivos de éste. Por lo que no son aconsejables las exposiciones muy prolongadas aunque use fotoprotectores y no se queme.

Fuente: Dirección Meteorológica de Chile

 

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